YİYECEKLERDEN HANGİLERİ SİVİLCELERİ ARTIRIYOR?

Sivilceleri sadece dışardan yani topikal olarak çözmek eksik bir çaba esasında.Yediğimiz herşeyin cildimize etkisi olduğunu biliyor muyuz peki? Mantıken bir düşünürsek diyetinde sebze meyve bol lifli gıdalar olan bir insan ile diyetinde tamamen işlenmiş gıdalar,şeker ve gluten içeren bir insanın cildi tabiki aynı durumda olmayacaktır.Bir de bol su.Su ile ilgili ayrı bir yazı yazacağım çünkü suyun yararlarıı bu yazıya eklersem biraz uzun olacak ki benim amacım kısa kısa akılda kalıcı bilgiler vermek bu sayfada.Evet gelelim sivilceleri agresifleştiren,iyileşmesini geciktiren ve yenilerine kapı açan yiyeceklerin başlıcaları...

• Şeker ve karbonhidrat ça zengin gıdalar.Gözeneklerinize tamamen sebum ve yağ olarak geri dönen bu gıdalar sivilcelerin besin maddesi.
• Gluten ve buğday içeren yiyecekler.Gluten aslında çoğumuzun yediği her besinde olan birşey ve bunun vücudumuza yaptığı zararları bilmiyoruz.Ekmek buğday sivilceleri artıran gıdalar malesef.diyetinizde bu maddeleri azalttığınızda cildinizdeki değişimi göreceğinize garanti veriyorum biiznillah.
• Kızartılmış yağ ile hidrojenize edilmiş gıdalar.Yağlı gıdalar yedikten sonra ertesi gün cildinizi görmüşsünüzdür.Gözenekleriniz daha geniş cildiniz normalden daha fazla yağlı ve sebumlu ve belli belirsiz pigmentasyon bozukluğu.

Bu yiyecekleri diyetinizde azaltın ve farkı görün başka birşey dememe gerek yok.Gördüğünüz sonuçtan sonra bana dua ederseniz sevinirim :)